Vaša košarica je prazna!
Košarica Plaćanje
Košarica ukupno: 0.00 Kn
Registracija | Login

Paket Sindrom Policističnih jajnika

, ,

U žena sa sindromom policističnih jajnika obično se vide niže razine cinka, kroma, omege 3, D vitamina i selena nego u zdravih grupa. Prema australskom istraživanju, koje je provedeno u 2014. godini, 55% ispitanika koristi neku vrstu dodataka prehrani pri liječenju sindroma policističnih jajnika, najčešće vitamine, minerale i riblje ulje.

UČLANJENJEM U CALIVITA INTERNATIONAL, STJEČE SE PRAVO POVLAŠTENE KUPNJE S POPUSTOM DO 30%.

663.87 Kn 473.00 Kn

Što je to? sindrom janiciAko ste žena u reproduktivnoj dobi i imate menstrualne probleme, vaša kosa ispada, pojačano ste odlakavili ili ste možda dobili previše oko struka i borite se protiv akni, tada gotovo sigurno imate sindrom policističnih jajnika, problem koji uzrokuje većinu slučajeva neplodnosti u žena. Ova bolest pogađa barem jednom od deset žena reproduktivne dobi, a svakako nisu same. U ovom članku ćemo predstaviti nekoliko savjeta za dodatke prehrani koji učinkovito otklanjaju otpornost na inzulin, što je u pozadini sindroma policističnih jajnika. Jedan od razloga za pojavu sindroma policističnih jajnika je inzulinska rezistencija, gdje tijelo proizvodi previše inzulina, ali stanice ne reagiraju na njega. Ovaj proces tada ima utjecaj na proizvodnju gotovo svih hormona u tijelu. Značajke ove bolesti su neredovite ovulacije, ili njihov izostanak, poremećaji u metabolizmu ugljikohidrata i lipida, te prekomjerne tjelesne težine i pretilosti. Te simptome prate i nemir i osjećaj stida zbog jake dlakavosti, ispadanja kose i akni.

Što gledati?

U liječenju rezistencije na inzulin, koja je u pozadini bolesti i neuravnoteženog izlučivanja hormona, koji je razvijen kao posljedica toga, potrebno je obratiti pozornost. Otpornost na inzulin, visoka razina masnoća u krvi i pretilost značajno povećavaju rizik od dijabetesa tipa 2, kardiovaskularnih bolesti i smanjuju šanse za trudnoću.

Alternativna rješenja

Liječenje sindroma policističnih jajnika bi trebalo biti učinjeno pod liječničkim nadzorom, uz uravnoteženu i zdravu prehranu, promjenu načina života i redovite tjelesne aktivnosti. Prema australskom istraživanju, koje je provedeno u 2014. godini, 55% ispitanika koristi neku vrstu dodataka prehrani pri liječenju sindroma policističnih jajnika, najčešće vitamine, minerale i riblje ulje. Pogledajmo kako ove prirodne tvari pomažu u liječenju ove složene situacije.

Vitamin D

Bolesnici sa sindromom policističnih jajnika imaju veću vjerojatnost da imaju manjak vitamina D, što može utjecati na 85% žena u odnosu na 30 do 50% onih koji nemaju sindrom. Sindrom policističnih jajnika može biti u pratnji pretilosti. U ovom slučaju, je još važniji vitamin D, od izuzetne važnosti za liječenje sindroma policističnih jajnika, jer može regulirati poremećaje metabolizma ugljikohidrata. Studija je pokazala vezu između nedostatka vitamina D i niske razine HDL-kolesterola (dobrog kolesterola) i viših razina šećera u krvi i razine inzulina natašte. Prema studiji iz 2015. godine, koja je uključivala 45 žena sa sindromom policističnih jajnika, je 50.000 i. e. tjedno znatno smanjilo razdoblje između dvije menstruacije (80 do 60 dana). Zajednički pratitelj sindroma policističnih jajnika su autoimune bolesti štitnjače. Nedavna studija je pokazala da je opskrba vitamina D, što je u svakom slučaju niska u žena sa sindromom policističnih jajnika, čak i niža u onih kod kojih je prisutna i autoimuna bolest štitnjače. Opservacijske studije su danas potvrdile vezu između niske razine vitamina D i rizika od bolesti štitnjače, ali također i koristan učinak vitamina u liječenju postojećih bolesti. Isto tako, žene s aknama, kako je utvrđeno imaju nisku razinu vitamina D. Omega-3 Rezultati istraživanja iz 2013. pokazuju da korištenje omega-3 smanjuje razinu muških hormona i povećavaju udio redovitih menstruacija. Prethodno istraživanje također je potvrdilo blagotvorni učinak kod žena s prekomjernom težinom ili pretilih žena sa sindromom policističnih jajnika, u dobi između 25 i 30 godina, a koje su uzimale 1200 mg

Omega 3.

Do kraja ispitivanja, osjetljivost na inzulin kod žena se znatno poboljšala. Podaci pokazuju da su se inzulinska rezistencija, razine LH-kolesterola i testosterona znatno smanjile, kao i stopa dlakavosti.

Cink, krom

U žena sa sindromom policističnih jajnika obično se vide niže razine cinka nego u zdravih grupa. Neke studije su pokazale vezu između niske razine cinka i pojave akni. Osam tjedana korištenja 50 mg cinka znatno smanjuje gubitak kose i rast dlaka po tijelu, kao i razinu šećera u krvi natašte, a općenito poboljšavaju inzulinsku otpornost. Također su proučavali učinke kroma: njegova uporaba u kombinaciji s metforminom za 8 tjedana su povećane stope trudnoća, dok su se dlakavost i izbivanje akni smanjili.

Selen

Jednaka je također učinkovitost selena: u studiji, žene su 8 tjedana liječene s 200 mg selena dnevno, a rezultati su pokazali povećanu razinu inzulina u serumu i bolje vrijednosti indeksa QUICKI HOMA-IR i HOMA-B, čime se učinkovito poboljšala osjetljivost na inzulin, u usporedbi s placebom. Osim toga, selen je smanjio razinu triglicerida i VLDL u krvi, te je jako dobro znati da nadoknađivanjem selena lako možete smanjiti upale u slučaju bolesti štitnjače koje prate sindrom policističnih jajnika.   crx2

 

 

NAPOMENA: Dodaci prehrani nisu zamjena za redovito medicinsko liječenje. U slučaju bilo kakve osjetljivosti na pojedine dodatke, posavjetovati se s liječnikom.